Cooking-Chef-Cuisine.fr

  • Augmenter la taille
  • Taille par défaut
  • Diminuer la taille
CC CUISINE > Recettes légères Petit dessert crémeux à la fraise

Petit dessert crémeux à la fraise

Envoyer Imprimer
Note des utilisateurs: / 0
MauvaisTrès bien 

Petit dessert crémeux à la fraise


Pour 4/ 5 personnes suivant les ramequins

petit dessertTemps de préparation : 5 minutes


Ingrédients :

  • 250 g de fraises
  • 2 yaourts nature
  • 1 bonne c à s de liqueur au litchies
  • 8 spéculoos plus ou moins selon la consistance désirée
  • 3 c à s de sucre plus ou moins selon les goûts
  • 3 gouttes d 'huile essentielle de citron vert

Matériel :

Blender


Préparation :

Mettre le tout dans le blender.
Mixer jusqu 'à consistance crémeuse.
Mettre dans des ramequins au réfrigérateur jusqu'à dégustation.

Petit dessert vite fait qui peut devenir diététique si l'on remplace le sucre par du stevia  les gâteaux par des gateaux de régime et les yaourts par du 0%


Avis des CCCistes :

tout simple et bon ! merci


Les discussions du forum sur le sujet :

Petit dessert crémeux à la fraise

 

Mise à jour le Dimanche, 17 Mai 2015 22:03  

Recettes similaires


bienvenue sur cooking chef Cuisine

__ QUI est Cooking Chef Cuisine _______ Connexion des CCCistes _______ Inscription _______ Le Cooking Chef _______ Forum CCC Forum CCC _______ Quoi de neuf sur CCC _______ Actualité sur le cooking chef Actualité sur le cooking chef __