Smoothie aux fruits exotiques
Source (adaptation CC Cuisine) : Recette de l'Espace Démo *
Pour 4 personnes
Temps de préparation : 10 minutes
Ingrédients :
- 1/2 ananas
- 1/4 de mangue
- 2 fruits de la passion
- 2 kiwis
- 1/2 de banane
- 10 cl de jus de coco
- 10 cl de jus d’orange
- 5 glaçons Photo réalisée par Cook and Coffee
Matériel :
Blender
Préparation :
Eplucher et retirer le cœur de l’ananas.
Peler la mangue et retirer le noyau, pour garder la chair.
Ouvrer les fruits de la passion et retirer les graines. Passer dans une passette pour récupérer le jus.
Éplucher les kiwis et la banane, en les coupant en morceaux.
Verser tous les ingrédients dans le blender, ainsi que les glaçons. Appuyer sur le bouton "P", à plusieurs reprises pendant 1 seconde. Puis régler sur Vitesse maximum pendant 30 secondes. Passer le tout dans une passoire.
Servir de suite dans un verre bien glacé ou conserver le jus au frais.
* Recette de l'Espace Démo réalisée tous les vendredis de juin 2012.
Important : Voir les explications sur les recettes du Cook & Coffee.
Avis des CCCistes :
Thierry heden : Testé une première fois tel quel très bien, puis désépaissi avec 25 cl de sirop de lychees et 25 cl de lait demi écrémé. Succès chez les kids. Merci
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