Cocktail à la banane et au blé complet,lait de soja, yaourt

Pour : 4 verres

Temps de préparation : 5 minutes

Ingrédients :

• 2 verres de céréales au blé complet
• 2 bananes écrasées
• 500 millilitres de lait de soja allégé
• 60 grammes de yaourt nature

Matériel :

Blender

Préparation :

Mettre tous les ingrédients dans le blender et mixer jusqu'à obtention d'un mélange homogène.

Verser la préparation obtenue dans 4 verres d'une contenance de 200 millilitres.

Avis des CCCistes :

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